[…]For humans, faces are among the most important visual stimuli, a fact that becomes apparent in social settings – as a species we are constantly, almost obsessively, monitoring each other’s faces, paying close attention to subtle details that can give some insight into the emotional state, level of engagement, or object of attention of our associates. […]¹
有很多的社會學、人類學、行為、進化和心理研究將重點放在人的臉孔。臉孔就是一種感知與它在社會中的作用。在這篇文章中,我們不會談論這一點,而會談論關於臉部衰老的生理過程。這句話是在這裡提醒我們外觀的重要性:雖然內在美是一種更深刻的美麗,也不會隨著衰老而褪色,但外在美在我們的日常生活中有深度地影響著我們;難怪很多人都在不斷尋找改善其外觀的方法。
老化是一個生理過程,主要是由於失去組織體積和結構支撐。但為什麼會發生呢?該過程還沒有被完全理解,但基本上可以概括:
- 荷爾蒙產生變化(如在絕經期間雌激素水平降低,而雄激素水平增加導致皮膚和表皮的變化
- 代謝率下降,這導致脂肪儲存在不需要的地方
- 減少皮下脂肪,影響皮膚的結構支撐
- 肌肉萎縮,影響體積和支撐
- 骨質再吸收,再次影體積和支撐
- 細胞增殖能力下降
- DNA細胞修復能力下降
- 衰老
- 結締組織減弱,並引起鼻尖等結構下垂
- 軟骨的生長,如耳軟骨。這會導致更長和更不愉快的耳朵
所有組織的體積、形狀和稠度變化都會影響變老的我們。一些遺傳因素也將影響我們的年齡,以及當我們年老時。
老化也可以由主要的環境因素和生活方式加速影響,有如:
- 陽光曝曬 (A,B,C紫外線)
- 乙醇濫用
- 藥物濫用
- 使用煙草
- 情緒化的困擾
- 剝奪睡眠
- 污染
- 暴露於臭氧層
- 營養不良
這些對於我們變老的時候發揮了很大的影響。在這裡,我們可以用簡單的方式和措施來改變結果:
在日常基礎上應用防曬可以使我們的外觀上有很大的不同。我們不應該只有去海邊時才想到! C紫外線是皮膚惡性腫瘤發病率的重要因素。游泳、運動或長時間暴露後,請務必重新塗抹。使用防護服如太陽鏡鏡和帽子。
降低酒精攝入量。酒精損害並直通到我們身體的每一個細胞。
戒菸。不僅僅是為了您自己的皮膚,而且為了減少我們和我們周圍疾病的風險。
應對壓力的正確方法(冥想、瑜伽、跑步、與朋友聊天、一頓豐盛的晚餐、… 有很多方法可以避免被壓力給吞噬掉)
每晚嘗試睡眠9小時。我們的整個身體和系統將從中受益。
使用清污和保濕化妝品輕鬆、快速、廉價地從我們的皮膚去除污染物,並恢復其屏障功能。
吃維生素!抗氧化劑在對抗自由基中起到很大的作用,例如危險的活性氧(ROS),這是由列表中的外在因素所產生的老化現象。
非手術選擇
雖然目前沒有可用的治療方法來扭轉老化,但是我們發現了許多方法來減輕過程並抵消醫療和手術過程的變化:
非手術治療包括:
- 護膚品 / 化妝品
- 磨削皮膚
- 化學脫落
- 燒蝕性激光回春術
- 激光重鋪
- 非燒蝕性激光回春術
- 強脈衝光治療(IPL)
- 紅外線治療 (IR)
- 發光二極管治療(LED)
- 射頻治療(RF)
- 超聲治療
- 神經調節劑(神經毒素)例如肉毒桿菌毒素
- 自體填充劑(來自患者自身組織,例如用於自體脂肪移植的脂肪組織)
- 生物填充劑(來自有機來源,例如玻尿酸填充劑)
- 合成填充劑²(含矽酮、聚甲基丙烯酸甲酯(PMMA)、聚丙烯酰胺、聚L-乳酸(PLLA)、羥基磷灰石鈣等的合成填料)
我們將在之後的帖子中徹底寫出所有這些治療方法。
¹ A Comparative View of Face Perception
David A. Leopold and Gillian Rhodes
J Comp Psychol. 2010 Aug; 124(3): 233–251
PMID: 20695655
² 請注意。患者的安全是我們最關注的問題。出於這個原因,我們不認可合成填料的使用。臨床試驗結果尚未在醫學文獻中發表,涵蓋該主題的論文尚無定論。此外,對於醫生的數據和統計,我們仍然是不完整的,我們需要更多的時間來調查和認可外科手術基礎上的評估。團塊、肉芽腫、遷移、壞死和畸形是一些報導中的不良效果。